Modul 2

Modul 2: Bevægelseslære – Kroppens rejse fra foster til nu

I dette modul dykker vi ned i kroppens udvikling og undersøger, hvordan vores tidligste bevægelser former både vores måde at bevæge os – og være i verden på.
Fra fosterets rytmer i vand til de første skridt på land – vi arbejder kropsligt, undersøgende og nænsomt med de bevægelsesmønstre, vi alle bærer med os.

🔸 Kroppens udvikling og den relationelle bevægelsesrejse

• Oplev kroppens bevægelsesudvikling – fra fostertilstand til voksenliv

• Praktiske øvelser med de tidlige udviklingsmønstre, både i vand og på land

• Kropslig refleksion over din egen fødselshistorie og tidlige erfaringer

• Undersøg hvordan relationer og bevægelse er forbundet fra starten af livet

🔸 Fra instinkt til handling – at forstå og mærke bevægelsens sprog

• Udforsk naturlige og medfødte bevægelser som:
  rulle, løfte hovedet, kravle, trække, give slip, skubbe og række ud

• Arbejd med grundlæggende bevægelsesmønstre og reflekser

• Skab kontakt til de instinktive impulser, som danner fundament for mere komplekse bevægelser

🔸 Bevægelse som nøglen til forståelse – og følelsen af at høre til

Gennem en blanding af teori og kropslig praksis får du her en dybere forståelse for kroppens historie – og hvordan tidlige bevægelser og sansninger fortsat præger vores mønstre, relationer og læringsstil.

Vi berører også temaet eksistensberettigelse – den helt grundlæggende følelse af, om vi har ret til at være her, fylde, tage plads og blive mødt.
Når vi arbejder med de tidligste bevægelsesmønstre og kroppens instinktive udtryk, åbnes et kropsligt rum, hvor netop disse spørgsmål kan mærkes og udforskes nænsomt – ikke med analyse, men med bevægelse og sansning.

Modulet giver dig redskaber og sprog til at møde dine egne og andres bevægelsesmønstre med indsigt, ro og nysgerrighed – og åbner for nye lag af forståelse i dit virke som bevægelsesunderviser.