Modul 10

Bevægelses uddannelsen

Modul 10: Bevægelsesudtryk – Form, rum, krop og dynamik

I dette modul dykker vi ned i bevægelsens udtryk og kvalitet – og undersøger, hvordan vi kan bruge form, rum og dynamik som kreative redskaber i vores undervisning.
Vi trækker på teoretiske modeller og praktiske tilgange fra både land og vand, som tilsammen udvider din forståelse af kroppen som udtryk – og undervisning som kunstform.

🔸 Form, rum og krop – med inspiration fra Rudolf Laban

Introduktion til Labans bevægelsesteori og de fire grundelementer: form, rum, krop og dynamik
Undersøgelse af, hvordan kropslige bevægelser udfolder sig i rum og retning
Øvelser, hvor du lærer at mærke og arbejde med bevægelsens retning, dimension og kvalitet
Anvendelse af Labans begreber i undervisning på land – med fokus på variation, bevidsthed og udtryk

🔸 Bevægelse i vand – med inspiration fra Igor Burdenko

Introduktion til Burdenko-metoden og de seks nøgleprincipper:
balance, fleksibilitet, koordination, tempo, styrke og udholdenhed
Praktiske øvelser, hvor vi kombinerer landbaserede og vandbaserede bevægelser
Undersøgelse af, hvordan vandets modstand og støtte skaber nye muligheder for bevægelse og dynamik
Fokus på at tilpasse undervisningen til forskellige kroppe og behov i vandet

🔸 Undervisning som kunstform – din personlige bevægelsessignatur

Udforskning af bevægelseslandskaber og kreative undervisningsmetoder
Refleksion over, hvordan du kan kombinere teknikker og bevægelsesformer i din egen undervisningsstil
Øvelser i at skabe meningsfulde og sanselige bevægelsesforløb, hvor form og frihed mødes
Fokus på underviseren som formidler af stemning, retning og oplevelse

🔸 Når teori og praksis smelter sammen

Dette modul giver dig konkrete redskaber og ny inspiration til at berige dine bevægelsesforløb med større dybde, variation og intention.
Du lærer at bruge både strukturerede principper og intuitiv skaben i din undervisning – så bevægelse bliver et udtryk, ikke bare en øvelse.
Vi arbejder indendørs med fokus på integration af teori og praksis, og på at give din undervisning nye nuancer og dimensioner.