Modul 1

Modul 1: Fundament og Fællesskab – Skab trygge rammer for bevægelsesundervisning

Vi begynder uddannelsen med det vigtigste: at skabe et trygt, nærværende og frit gruppefelt.
Et sted, hvor alle deltagere kan lande, lære og være sig selv. Her mødes vi for første gang og lægger det menneskelige og faglige fundament, som resten af uddannelsen skal bygges på.

🔸 Rammesætning og overblik: Sådan opbygges et bevægelsesprogram

I dette første modul får du indblik i strukturen bag meningsfuld bevægelsesundervisning – både praktisk og pædagogisk:

• Introduktion til uddannelsens flow og opbygning

• De grundlæggende byggesten i et bevægelsesprogram:
  Opvarmning – Tema – Afspænding/afslutning

• Pædagogiske overvejelser: Hvordan intention og formål former undervisningen

• Hvordan du som underviser skaber en klar og støttende ramme

🔸 At holde rummet: Dit nærvær som underviser

En vigtig del af at undervise i bevægelse er evnen til at holde rummet – altså at skabe et læringsmiljø, hvor deltagerne føler sig set, støttet og trygge.

Du lærer bl.a.:

• Hvordan du skaber et trygt undervisningsmiljø for bevægelsesforløb

• Hvilke kvaliteter det kræver at lede en gruppe i bevægelse

• Praktiske øvelser i grounding, nærvær og at finde dit ståsted som underviser

🔸 Et fællesskab i bevægelse: Intentioner, ønsker og erfaringer

Vi afsætter også tid til at dele forventninger, intentioner og ønsker for rejsen sammen.
Her er plads til at sætte ord på din motivation, og vi bringer alles faglige, personlige og kropslige erfaringer i spil – som en fælles pulje, vi kan lære og vokse fra.

Det foregår i et trygt og let rum, hvor du kan bidrage i det omfang, der føles rigtigt for dig – uden krav, og uden at det bliver for stort.

🔸 Kropsligt fundament for resten af uddannelsen

Vi arbejder både teoretisk og kropsligt – med fokus på kropsbevidsthed, nærvær og personlig autoritet.
Dette modul giver dig et solidt fundament, både som menneske og som underviser, og danner grobund for alt det, vi bygger videre på i de kommende moduler.