BevægelsesUddannelse
i Randers

Uddannelsen i Bevægelsesundervisning: En Rejse Gennem Krop, Sind, Følelser og Sjæl

Tag med på en transformerende rejse, hvor du lærer at lave meningsfulde bevægelsesforløb – og undervise med nærvær og dybde, både i naturen, indenfor i lokaler og i det varme vand. Denne uddannelse har tanke og hensigt at udvikle din kropsbevidsthed, styrke din undervisningsteknik og udforske de dybere lag af menneskets bevægelsesmønstre.

Du lærer helt konkret at…

✅ Planlægge, udføre og evaluere bevægelsesprogrammer for grupper
– både indendørs, udendørs i naturen (med høretelefoner) og i varmtvandsbassiner.

✅ Undervise forskellige målgrupper
– fx mennesker med fysiske problematikker som gigt, stress eller kroniske smerter, eller personer på selvudviklingsrejser, der søger fordybelse og rum til at undersøge sammenhænge mellem krop, psyke og sjæl.

✅ Tilpasse din undervisning til det tema, behov eller den lyst du selv ønsker at bringe til verden
– du får redskaberne til at skabe netop den undervisning, du brænder for.

12 Moduler – En Helhedsorienteret Rejse

Uddannelsen består af 12 moduler, hver på 3 dage, hvor du veksler mellem teori, praktisk erfaring og kropslig udforskning. Fra de første skridt i bevægelse til at skabe programmer, der rummer både fysiske, mentale og følelsesmæssige elementer – her får du redskaberne til at undervise med både dybde og humor.

Modulernes Essens:

Modul 1–3: Skab fundamentet med teorier om kroppens udvikling, bevægelseslære og relationen mellem krop, følelser og sind. Lær hvordan du bygger programmer med opvarmning, tema og afspænding.
Modul 4–6: Dyk dybere ind i sanserne og nervesystemet, og lær hvordan de påvirker vores bevægelsesmønstre. Her får du værktøjer til at holde rummet for andre og skabe tryghed, så eleverne kan give slip og udfolde sig.
Modul 7–9: Udforsk psykologiske og følelsesmæssige forsvar, samt arbejdet med at skabe kontakt til andre mennesker gennem bevægelse og dans. Lær at bruge musik og pædagogiske metoder til at styrke din undervisning.
Modul 10–12: Forfin dine tekniske færdigheder med fokus på musikforståelse, bevægelsesudtryk og hvordan du kan skabe dybere indsigter gennem undervisning. Afslut med at undervise en gruppe, få feedback og bliv certificeret.

Praktisk erfaring og teori i balance

Denne uddannelse kombinerer læring gennem praktisk erfaring, hvor du arbejder med din egen krop, og teori, der danner grundlaget for at forstå, hvordan bevægelse påvirker os på alle niveauer – fysisk, psykisk og åndeligt.

For dig, der ønsker at blive en inspirerende og empatisk underviser

Uanset om du allerede underviser, eller om du ønsker at starte din rejse som underviser, får du gennem denne uddannelse de nødvendige værktøjer, erfaringer og indsigter til at være en autentisk og kompetent underviser, der både forstår og inspirerer sine elever.

Er du klar til at finde din egen undervisningsglød og lære at skabe meningsfulde bevægelsesoplevelser?
Denne uddannelse er mere end bare en teknisk færdighed – det er en rejse mod større selvforståelse og kropslig bevidsthed.

Læs mere om alle modulerne.