Vandreture

Turtlespeed

terapi, vandreture, bevægelse, kreativitet og bevidsthed

Vandreture


Tid er en af de vigtigste ingredienser i et liv. At have tid nok. At være bevidst i den tid man er.

At vandre med Turtlespeed har netop fokus på TID - at have tid til sig selv - at have tid til at mærke at tempoet sættes ned og hamsterhjulet erstattes af bevidsthed. Bevidsthed på skridtene der bliver taget og sanserne der bliver vækket (krop), at have bevidsthed på de tanker og følelser der hele tiden er igang med at finde vej og fortælle historier (sind), at have bevidsthed på sjælen der lifligt, til tider flygtigt hvisker de største hemmeligheder om din vej i livet, din mening, dit kald (sjæl) .  


Ønsker du at vandre ved vand, i bjerge, gennem skov, i Danmark eller under fremmede himmelstrøg? Ønsker du tid til fordybelse, pauser og væren? Med en erfaren vandrerguide - så er Turtlespeed klar til at vandre med dig. 


Gennem den bevægelse vandringen sætter igang, gennem meditationer, gennem stillevandring, gennem undersøgende samtaler og gennem leg, kreative udtryk, dans, mandala'er og ritualer bevæger vi os stille og roligt forbi hverdagens tanker. Derfra er bevægelsen dybere ind i kontakt med det der er dig (dybest under alle overlevelses frakker) og den vej her i livet der er din. 

Langs kystruten på Mors

Har du før sunget denne sang? "Skønneste Mors - grønneste ø - smuk blev du formet med å og med sø" ... ellers kan du snart komme til det.


En smuk vandretur med 4 vandredage, hvor vi går gennem meget smukke landskaber, langs kystruten ved vandet, gennem dale og i bakker. 


Temaet for 2020 var FORTÆLLINGER.


Vi lever et liv med fortællinger. Mange historier har været med til at skabe dem vi er, historier om hvordan vi blev født, hvordan vores opvækst var, om vores første møde med kærligheden, vores første job,  listen er uendelig....


Vi har fået fortalt historier skrevet af kendte forfattere og de mere nære historier om familie medlemmers eventyr og alle de røverhistorier der kan bo der.

Noget i vores omgivelser fortalte os (og vi fortalte os det selv), hvem vi skulle være og hvordan vi skulle opføre os.


Fortællinger fyldt med alt det værdifulde, store, kærlige, fantastiske og til tider smertefulde liv vi lever og har levet.


Disse fire dage er en invitaition til at gå dybere ind i din fortælling, mens vi vandrer.

Vi skal høre fortællinger og dele fortællinger, med den smukke limfjord som lydspor. Vi vil fordybe os og undersøge, hvad der sker med vores livs fortælling , hvis vi sætter en anden vinkel på, en anden intention. Vi ønsker at gå os til de stærkeste og mest kærlige og meningsfulde fortællinger om os, vores liv og vores fremtid.


Der vil dagligt være stille vandring. Vi finder og skaber mening med naturen og i naturen.


Vi vandrer fra Karby til Nordmors på vest siden af øen med dagsvandringer på 14-17 km. Overnatninger er bla. på B&B, vandrehjem og i shelters.


Prisen er incl. logi, vegetarisk forplejning, transport af bagage og guidning/undervisning/inspiration.


Pris 3.495,-

Tilmeld dig inden d. 5. juli og spar 200 kr (prisen er inden d. 5 juli kr. 3.295,-)


Vi bliver en gruppe på 6-8 personer. Du får yderligere information (pakkeliste og anbefalinger), når du er tilmeldt og har indbetalt depositum på 500 kr. 


Skal du vandre med i 2021? 


Læs  her om min vandrings fortælling på Mors med Janteloven fra 2009


Læs her om en af mine deltager's vandre fortælling fra 2016






Ved Montesegur, Frankrig

Særligt er det at vandre på hjertestier.


Området ved Montesegur rummer en dyb spirituel mystik, det var blandt andet i dette område at katarerne (de gnostisk kristne) levede og forsvarede sig til det sidste. Med dette spektakulære område som vidne, vil vi vandre på katarernes hjertestier gennem skove, i bjergterræn og med udsigt til vidder, som sprænger sindets forståelsesrammer og giver adgang til dybere lag i hjertet.

Vi vandrer ad katarernes hjertestier og er en dag ved borgen i Montesegur. Dagsvandringer på 10-20 km.

Overnatning på bla. Gites d'etapes B&B.


Prisen er 2.900,- for guide, inspiration og daglige øvelser til krop, sind og ånd.

Derudover kommer der overnatninger, forplejning, kørsel i Frankrig og  Flybillet og forsikring, ca. 7.000,- som du betaler undervejs.


Vi bliver en gruppe på mellem 4-8 personer. Og deadline for tilmelding ER RYKKET GRUNDET VIRUS TIDER.... skriv ved interesse og så hører du nærmere når verden igen er faldet til ro.


Overskriften for vandringen er: Kærlighedens kraft

Vandring i udlandet i 2020 er desværre for usikkert i disse tider...

Vi håber, at det er muligt i 2021

Langs Loch Lomond, Skotland

Har du før gået ind i en skotsk bar og blevet hilst med et kærligt "Hey Lassie" ..... ellers er chancen her. 


I Skotland føles himlen tættere på. Kom med og lad dine fødder træde spor, mens dine sanser betages af den storslåede natur. Bjerge i horisonten, Loch Lomond søen med sin dybde og højlandet i al sin storhed og kraft.


Temaet for 2019 var TAKNEMMELIGHED.

Et stort og relevant tema, for hvor er der meget at være at være taknemmelig over.


Vi vandrer fem dage på West Higlandd way mod nordvest. 

Dagsvandringer på 14-20 km.  Overnatning er bla. på B&B, vandrehjem og hoteller.


Prisen er incl. overnatninger, forplejning, kørsel i Skotland og undervisning /guidning. Fly og forsikinger skal du selv betale.


Vi bliver en gruppe på mellem 4-8 personer.  Ved tilmelding og betaling af depositum får du yderligere info. 


Datoer 2021

"Smagsprøve" vandretur i Fussingø skov

Smagsprøve vandretur - hvordan er det egenlig at vandre med Turtlespeed?


En fantastisk mulighed for at prøve at vandre en kort og mild tur med Turtlespeed.


Vi vandrer ad skovstier i Fussingø skovene. Og laver øvelser undervejs - så du kan få en fornemmelse af vandre tempoet og vandringens betydning for din krop, dine følelser og dine tanker.


Dato undervejs.


Vandreture kan betales med

mobilepay erhverv på 151717

eller

Jyske bank på reg. nr. 7835 konto 1352659

Copyright © All Rights Reserved * Læs Turtlespeed's persondato politik

Hanne Anaia Tempeldal


Psykomotorisk terapeut

&

Spirituel Integrativ krops og Psykoterapeut


Kontakt


Adress:e

Erhverv: Vester Altanvej 39, st. 8900 Randers

Privat: Høvejen 2, Svinding - 8920 Randers


Email:   tempeldal@me.com


Mobil nr.: 29 84 65 04

Fastnet nr.: 87 12 01 04


Mobile pay erhverv: 151717